tisdag 8 juni 2010

IEX2010

Nu har jag börjat mina mentala förberedelser inför nästa lopp; Island Explorer på Bornholm. Förra året hade vi en hel del bommar pga kartmaterialet. Jag kände mig inte riktigt hemma med deras teckenupsättning... Har nu tagit fram kartpacken och påbörjat mina studier. Än så länge så vet vi inte särskilt mycket om upplägget, men jag utgår från fjolårets upplägg, kollar upp våra Lessons Learned och små fixar med prylarna. Lite nya prylar kom igår från Wiggle och RaidLight.
Vi ska bl a försöka ha lite "lättare" packning i år.

Träningsmässigt kommer jag mer å mer att fokusera på cyklingen. Förra året var det ganska långa cykelsträckor. Om tillfälle å utrymme ges även en del backlöpning. Bornholm är mer kuperat än vad gemeneman tror.
Lite specialträning kanske vi hinner med; reptrick och klipplöpning (ska bara hitta ett riktigt bra klapperstensfält ngnstans).

2 kommentarer:

SMS Peter sa...

Underbar läsning.
Härligt att se dina noggranna förberedelser och fokus.
För egen del räcker fokuset i bästa fall till korta klassen i cupen för tillfället!


// Peter en multisportare men tyvärr inte en AR Kille...

Birath sa...

Iom att jag har vissa begränsningar när det gäller fysiska; osnabb, tung osv. Så blir det att försöka optimera så gott det går... :)