Fick hoppa in i OKKs lag efter återbud.
Lite små missar (27sek enl Winsplit, enligt mig runt 1min), annars optimalt vad jag har i kroppen f n; 72min/10km
Novembersprinten nästa...
Byta toalettstol själv – så gör du
2 dagar sedan
...ska vara kul. Ska ge något åt kropp å själ; upplevelser, utmaningar, utveckling, mentala bilder, etc
2 kommentarer:
Och cykeln, den går bra?
Bra sprunget!
Skicka en kommentar