Fick hoppa in i OKKs lag efter återbud.
Lite små missar (27sek enl Winsplit, enligt mig runt 1min), annars optimalt vad jag har i kroppen f n; 72min/10km
Novembersprinten nästa...
Vilket trägolv är lättast att lägga?
1 vecka sedan
...ska vara kul. Ska ge något åt kropp å själ; upplevelser, utmaningar, utveckling, mentala bilder, etc