Motivation är för mig en viktigt drivkraft. Behöver kunna sätta ett mål och sedan jobba mot det. Målet måste vara inom kalendermässig räckvid. Med rätt motivation så går det enklare att genomföra "måste" träningar.
Nu så här efter GHAR är jag riktigt låg. När kroppen är med i matchen igen (rehab/vila pågår) så kommer jag att ägna mig åt rekreationsträning. Återkommer till det...
Tips för att maximera utrymmet i ett litet badrum
2 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar