...dessutom ett trainerdäck, isf det som jag punkade...
...å så givetvis en termos till. Nu i den icke-diskreta färgen ORANGE. Den ska man inte kunna tappa bort helt enkelt.
Sen har jag även gjort lite Lessons Learned efter SthlmEx; kommer under vintern att prova lite olika nya sportdrycker med elektrolyter, mer komplexa sådana. Just nu testar jag Nuun och senare kommer jag ge mig på Hammer Fizz.