måndag 3 november 2008

Kroppen är mysko...

Idag på löppasset så känns kroppen helt okej.
I och med att kroppen kändes loj i lördags på KM, och att löpningen blev en besvikelse så tog jag det "lugnt" idag (90% av löpmax). Löpningen flöt bättre och jag kände inte att pulsen rusade iväg. Så vad som hände i lördags är fortfarande en gåta; Inte sjuk, vilade 2 dagar innan, ...
SÅ enkla förklaringar som "fel" kläder/skor (fick inte rätt löpkänsla) och kylan(inte van vid kall luft i lungorna) köper jag inte. Funderade även på om man kanske ska ta det lite lugnare precis innan ett byte så att man inte har allt för hög puls, ungefär som skidskyttarna. Då kan man "smyga" igång med nästa gren/moment.

Ska testa ett bricks pass imorgon (cykel/löpning). Kommer köra lite hårdare för att se om kroppen reagerar lika konstigt.

Fightingbild tagen av xc-mankan vid KM...
http://1.bp.blogspot.com/_abJfqlRRZB4/SQ68KyT1yrI/AAAAAAAACW0/q0umExvLQTM/s320/IMG_5084.JPG

Inga kommentarer: