Sommarcupen i KA igår.
Sitter hårt i benen idag, så jag får skjuta på mitt planerade backpass en dag.
Blir lite aktiv vila istället.
Cupen; 3varv på Oskarshälls GP, 3backvarv löpning, avsluta med 500m simning.
Lite omvänd triathlon. Övergången cykel/löpning är som alltid intressant. Kände mig som en grottmänniska första 15min, sedan lossnade det någt...
Ni vet, ibland är det bara så svårt...
4 år sedan
2 kommentarer:
Du skulle inte hoppat över kaffet!
Nä... det var nog det som gjorde mig till en grottmänniska. Så, kaffe neutraliserar alltså laktat?
Skicka en kommentar