Varit i kontakt med en sjukgymnast som tillika är knäspecialist (på inrådan av min ordinarie sjukgymnast). Hon gick igenom mitt vänster knä och konstaterade att korsband och sidoligament är okej. Stabiliteten okej. Inga svullnader.
Det troliga är lite brosk eller en mindre skada i minisken.
Beslutet tillsvidare är att jag ska försöka köra rehabträning isf operation.
Så nu har jag satt igång med rehabträningen; rörelseövningar, korta promenader och cykling(med för hög sadel och lätta växlar). Jag får paddla, men måste byta sittställning och använda knävärmare (blir ikväll).
Hittills tycker jag att det blir bättre, men det går långsamt.
Foto: O2Det är inte en suddig bild... det går bara så fort att kameran inte hänger med...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar