Vid varje AR/Ultra/Multi-insats så hamnar jag i ett rehabläge efter.
Träningsvärk , sönderslagna muskler och sömnbrist.
Sömnbristen ger dålig koordination och koncentrationsförmåga, lite som vid en baksmälla. Fler likheter finns, vätskebristen...
Det tar olika tid med rehab varje gång. Å varje gång hoppas jag att smärtan efter inte ska sitta kvar allt för länge. Idag gjorde jag ett försök efter helgens bravader, men det var smärta. Det blev lite lättjogg, 3 dagar efter.
I år ska jag testa lite olika upplägg för att se om det går att korta rehabtiden.
Varför gör jag detta mot mig själv?
Drogen att få vara i terränglådan å tävla är STOR.
Ja, jag är en endorfinjunkie.
Va gött...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar