Har haft problem med muskelvärk efter PPAR.
Försökte löpa i torsdags => 20min sen skrek musklerna
Lördags => 35min...
Idag funkade i 50min blandat underlag. Perfekt!
Det räcker. Nu vet jag att jag kan race:a utan problem på lördag.
Ni vet, ibland är det bara så svårt...
7 år sedan
2 kommentarer:
Bra! För på lördag ska det gå så in i h-vte fort! :-)
Kick it!
Skicka en kommentar