Atroskopi

Skadan från AR Slovenia har påverkat min löpning...
...så idag gjorde vi ett ingrepp för att få ordning på knät.

Löst å fransat brosk fixades till...

...nu återstår bara att se hur det blev.

Inomhuspremiär: Klättring

Klätterhallen i Norrköping öppnade i måndags. Nu lite fräschare mot i våras. Ny entré, schysst matta i rephallen, litet lyft i gymavdelningen.

Vi körde lite rep (fingrarna pallade 8 leder), följt av lite styrka och smidighetsövningar.

Ö till Ö

Har tyckt att det varit en tävling för triatleter som inte vågat köra Adventure Racing.
Nu skvallrar resultatlistan om att det är fler å fler multisportare/ARare.
Efter ha tittat på bilderna så omvärderar jag tävlingen.
http://www.flickr.com/photos/otillorace/show/
Det är inte bara springa och simma.
Krävs lite smartness. Kolla framförallt på de olika lösningarna med flythjälpmedel, draglinor, vätskepåsar, trimmade våtdräkter etc
Viss löpning sker obanat, inte på en rundbana asfalt.
Coolt!
Om jag kunde simma så skulle det här helt klart vara en tävling för mig...

Crash Course: Sthlm Extreme

http://www.multisport.se/nyheter/nyhet.php?id=1050
http://www.funbeat.se/tracks/shownonav.aspx?RouteID=1003688

Detta var vad vi gjorde förra helgen. Lika "stressigt" som filmmakaren har fått det är det verkligheten. Inga marginaler för misstag...

Och som vanligt så syns mitt lag bara några sekunder här och där.