tag:blogger.com,1999:blog-6588651240414427808.post995435637778639391..comments2023-10-25T15:12:11.088+02:00Comments on Att träna...: TrendbrottBirathhttp://www.blogger.com/profile/08777962688390437082noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6588651240414427808.post-59635116314896643732009-02-14T09:43:00.000+01:002009-02-14T09:43:00.000+01:00Att träna ngt mindre i tid och intensitet denna ve...Att träna ngt mindre i tid och intensitet denna vecka, är inte det något annorlunda? Ge kroppen tid till återhämtning OCH överkompensation. Antingen träna hårt och intensivt men kortare och färre, eller mindre intensivt och längre pass.Velonaviahttps://www.blogger.com/profile/01156160887751075904noreply@blogger.com