Höstracet

Det blir ingen RR iom att jag inte körde hela racet.
Jag var lite allt-i-allo.
Fixade A3-plastfickor. Supportade. Fick agera ändrad kontroll.

Min egen träning;
Cyklingen gick över förväntat. Inga hårda uppför gjorde att jag hängde med (1.31, 29min under banläggarens idealtid).
Hoppade över löpningen på förkommen anledning.
Gick på igen vid paddelmomentet (1.56, 34min under banläggarens idealtid). Det gick riktigt trögt. Men vi hade kanonväder; solsken å 10-15plusgrader... i slutet av November! Förra året hade vi 3dm snö...
Någon simkanon är jag inte heller, men gnetade mig igenom 1k (runt 30min).
Mer om höstracet kommer säkert här: http://kolmardenadventures.com/

Nu är det bara att avvakta hur kroppen reagerar på detta...

Frisk?

Sjukgymnasten tyckte att min operation har läkt bra. Nu kan jag träna på som "vanligt". Alltså en månadsgrundträning. Det blir många joggpass. Hittills orkar bara muskulaturen runt 5k. Men det blir bättre å bättre.

Sen måste komfortvikten bort. Det kommer bli extra tufft. Det är några kilo mer än normalt.

Ny världsordning?

VM i Adventure Racing, Tasmanien 2011:
1a Thule (Sverige)
2a Silva (Sverige)
3a Seagate (Nya Zeeland)
...å det ser ut som att AXA kommer in på en 5e plats, FJS på en 6e...
Historiskt har USA (Nike) och Nya Zeeland dominerat sporten.
Nu på nästan Kiwi-mark "sopar" de svenske till dem...

Kommer vi få se att man måste ha minst en "svensk" i laget för att kunna hävda sig internationellt, så som det nästan har varit gällande Kiwisarna?

Det är/har varit väldigt kul att följa VM och det är kul å veta att jag tävlar mot de bästa i världen!!!
(sen att jag/vi ligger en bit efter...)